正光穴[zhèng guāng][EX-HN]

头颈部奇穴。位于眶上缘之下方，有二点，当攒竹与鱼腰穴之间中点为正光1；当丝竹空与鱼腰穴之中点为正光2。

主治：眼疾，近视，呃逆。

点按正光穴治疗呃逆，即隔肌痉挛。其方法是患者后脑勺靠在坚实处，医者两手拇指尖正对双侧正光穴，以隐力由轻到重，逐渐加压，患者即有一种感觉自头部往下放散，呃逆即可停止。一般点按3-5分钟即可,重者可延长点按奋至10分钟，则效果更好，呃逆症状不太重的，点按一次即愈，重者需点按2一3次。即使癌症并发的呃逆，用该治法虽不能根治，也能缓解一时。

防治近视的正光穴按摩操作： ①将两手食指中指并拢和大拇指呈屈曲钳状，将食指和中指按在前额上；用大拇指螺纹面尖端按正光穴上，不是用整个指腹；眼轻闭，头微向前倾。 ②按摩时指尖紧贴眼眶上壁，不是按皮肤，按摩时用力方向是向里向上，不要向里向下按压眼球，以免眼球不适，甚至出现头晕现象；按摩速度要均匀，旋转幅度宜小，如打圈圈似地摩动，不是上下、左右揉按，也不是按压内眼角。 ③患者自己作按摩，用自己右拇指按摩右眼，左拇指按摩左眼。若家长给患孩做按摩时，可用右拇指按摩其右眼，左拇指按其左眼；这时家长分别用左手及右手交替扶持患孩后脑部，以便操作。 每次按摩50～100圈，以达到酸痛，酸胀感觉为度。操作时要保持手指清洁，指甲要剪短，一日做2～3次，也可以在阅读过久、眼疲劳不适时按摩。