腰痛点穴[yāo tòng diǎn][EX-UE](EX-UE7)
上肢部奇穴。在手背,第2、3掌骨及第4、5掌骨之间,当腕横纹与掌指关节中点处(腕背横纹下1寸),一手两穴。在骨间背侧肌中;布有掌背动脉、手背静脉网;布有掌背神经、指掌侧总神经。

功效:舒筋通络,化瘀止痛。
主治:腰腿痛,腰部软组织损伤,椎间盘脱出,强直性脊柱炎,急性腰扭伤,腰肌劳损,坐骨神经痛,不明原因的各种腰痛,手背红肿疼痛,腕关节炎,晕厥,痰壅,气促,气攻,耳鸣,目眩,头痛,小儿急慢惊风。
刺法:直刺0.3~0.5寸,局部有酸胀感,可放散至指尖。
灸法:可灸。
配伍:
腰痛点肾俞后溪委中,治腰扭挫伤。
腰痛点外关中渚合谷阳池,治手背红肿热痛。
特效按摩
掐按腰痛点1~2分钟可治疗腰扭伤。