膝阳关穴[xī yáng guān][GB33](阳关,足阳关,寒府,关阳,关陵,阳陵)
足少阳胆经。在膝外侧,当阳陵泉上3寸,股骨外上髁上方的凹陷处。布有股外侧皮神经末支和膝上外侧动、静脉。

功能:清热降温。舒筋活络,疏利关节,温经散寒,祛风化湿。
治法:寒则泻之或点刺出血或灸,热则补之或水针
主治:膝膑肿痛挛急,膝腘肿痛挛急,腘筋挛急,小腿麻木,膝关节炎,膝胫疼痛,屈伸不利,风寒湿痹,肌肤不仁,下肢瘫痪,半身不遂,鹤膝风,膝关节及周围软组织疾患,股外侧皮神经麻痹,坐骨神经痛,脚气。
现代多用于治疗下肢瘫痪,膝关节及其周围软组织炎,膝肿痛,膝关节炎,股外侧皮神经麻痹,坐骨神经痛。
刺法:直刺0.8-1.0寸,局部酸胀,可扩散至膝部和大腿外侧。
灸法:艾柱灸或温针灸3-5壮,艾条灸10-20分钟。
配伍
膝阳关膝眼阳陵泉,有利关节,通筋脉的作用,主治膝关节炎。
膝阳关血海膝关犊鼻丰隆曲池合谷,治膝关节炎。
膝阳关内膝眼犊鼻阳陵泉足三里梁丘,治膝关节肿痛。
膝阳关委中承山,有舒筋活络的作用,主治腘筋挛急。
膝阳关委中承筋承山、昆仑,治腘筋挛急。
膝阳关环跳承筋,治胫痹不仁。
《备急千金要方》:梁丘曲泉、阳关(膝阳关)主筋挛,膝不得屈伸,不可以行。
〖名解〗
膝即膝部,阳为阴之对,指外侧,关即机关,指膝关节,此穴在膝关节外侧,故名膝阳关
阳,指人体的外侧。关,关键之处。此穴在股骨外上髁后方,当膝关节外侧,下肢之阳侧,故名膝阳关。称“膝”者,是区别于腰阳关而言。
膝阳关。膝,指本穴所在为膝部。阳,阳气也。关,关卡也。该穴名意指胆经的地部经水由此向下飞落。本穴物质为中渎穴传来的地部经水,至本穴后,经水向膝之下部飞落而下,飞落而下的经水飞溅出大量的水湿之气并充盛于穴周内外,致使膝以下胆经各穴生发的阳气上行至此时受到格阻,胆经下部经脉的阳气至此后不得上行,故名。关阳名意与膝阳关同。
寒府。寒,寒冷也。府,府宅也。寒府名意指胆经下行经水在此生发出大量冷湿水气。理同膝阳关名解。
关陵。关,关卡也。陵,土堆也,此指脾土物质。关陵名意指随胆经风气上扬的脾土尘埃在此被关卡于膝关穴节下部。本穴物质为下行的经水及经水散发的大量寒湿水气,而随胆经下部经脉上扬的脾土尘埃至此后则因与此寒湿水气相遇而不能上行,故名关陵。
阳陵。阳,阳气也。陵,陵墓也。阳陵名意指胆经吸热上行的阳热之气在此如同进入陵墓被埋藏一般,故名阳陵。理同寒府名解。
穴义:胆经的地部经水由此向下飞落。
气血特征:气血物质为飞落的经水及天部的寒湿水气。
运行规律:循胆经下走阳陵泉穴。
功用:
清热降温。舒筋活络,疏利关节,温经散寒,祛风化湿。
膝阳关是治疗膝部肿痛的常用穴,有舒筋利节、温经散寒之功,治风痹膝痛不可屈伸,取此以通关节也。
特效按摩
用中指指腹揉按膝阳关穴,有胀痛的感觉,可改善和治疗膝关节肿痛、挛急及小腿麻木等下肢疾病。
按摩膝阳关穴,缓解治疗膝膑肿痛、腘筋挛急、小腿麻木。
阿是穴、膝眼膝阳关梁丘为主穴,治疗膝关节扭伤
主穴:阿是穴、膝眼膝阳关梁丘
配穴:疼痛较重者配合谷太冲;瘀血肿胀甚者配血海三阴交
方义:扭伤多为关节伤筋,属经筋病,“在筋守筋”,故治疗时取扭伤部位穴位为主,以疏通经络,散除局部的气息壅滞,达到“通则不痛”的效果。
研究进展
治疗肱骨外上髁炎
患者取坐位或卧位,令其膝关节屈曲。取膝阳关,局部常规消毒后,用1.5寸长毫针迅速针入皮下,由浅入深直刺约1寸。得气后,拇指向前,食指向后大幅度捻针3~5次,继而施行紧按慢提手法,待患者针刺部位上下出现热感后,留针30min。每日1次,5次为一疗程。治疗时单侧肘痛,取刺同侧穴;双侧肘痛,取刺双侧穴。在留针期间,让患者患肢适当地配合上举,用力握拳,旋转前臂,屈伸肘关节及揉按痛点,以助提高和观察疗效。共治疗120例,显效90例,有效21例,无效9例,总有效率为92.5%。