青灵穴[qīng líng][HT2]（青灵泉）

手少阴心经。在臂内侧，当极泉与少海的连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌的内侧沟中。当肱二头肌内侧沟处，有肱三头肌；有贵要静脉、尺侧上有副动脉；布有前臂内侧皮神经、尺神经。

功能：散风止痛。运化心血，理气止痛，宽胸宁心，清头目、疏经络。 治法：寒则点刺出血或补而灸之，热则泻之或水针。 主治：目黄，目视不明，头痛，神经性头痛，振寒，胁痛，腋下肿痛，肋间神经痛，肩臂疼痛，肩臂不举，上肢不遂，肩胛及前臂肌肉痉挛，心痛，心绞痛。 现代常用于治疗神经性头痛，肩关节周围炎，肋间神经痛，腋下淋巴结核。

针刺：直刺0.5～1寸，局部有酸胀感，可向前臂及腋部放射。 艾灸：艾炷灸3～7壮，艾条灸5～10分钟。 按摩： ·正坐，抬起右臂和肩平，肘弯屈，小臂向上，左手五指并拢，把小指放置在手臂内侧肘横纹处，拇指按压所在之处有酸痛感； ·除拇指以外，其余四指放于臂下，轻托手臂，用拇指的指腹轻轻揉按青灵穴； ·每日早晨和晚上左右穴位各按揉一回，每回大约按揉1至3分钟。

配伍： 青灵穴配肩髃穴、曲池穴，治肩臂痛。 青灵穴配少海穴、灵道穴，通里穴，治上肢麻痹。 青灵穴配光明穴、合谷穴，有清肝明目的作用，主治目疾，头痛。 青灵穴配天井穴、丰隆穴，有健脾化痰，行瘀散结的作用，主治腋淋巴结炎。

穴义：心经之血的气化之气在此以水湿云气的形式运行。 气血特征：气血物质为天部的湿热云气。 运行规律：循心经下行少海穴。

解析 青灵。青，肝之色也，指穴内气血的运行为风的横行。灵，灵巧也。 青指生发之象，灵指神灵，心为君主之官，通窍藏灵，此穴为脉气生发之处，故名青灵。 该穴名意指本穴的气血运行为风木的横向运行方式。本穴物质为极泉穴下传血液的气化之气，在本穴的运行过程中，它因散热而缩合为水湿云气并以云气的方式向下传输，表现出风木的灵巧特征，故名。青灵泉名意与青灵名同，泉指天部运行的云气中富含水湿。 青，通清，指神仙。灵，有神灵之义。少阴君火之气，出于极泉，犹易经之震卦一阳居下。震出东方日出之地，东为春阳之起，万物借以发生，春色青青，《黄帝内经素问·灵兰秘典论》谓：“心为君主之官，神明出焉。”喻此穴处有生神之义，故名青灵。 灵指效验，青主痛症。因是穴主治肩臂不举，疼痛不能带衣，以及头痛胁痛。《铜人腧穴针灸图经》有：“治肩臂不举，不能带衣。”灸此有止痛之效，因名青灵。 《大戴礼·曾子篇》天圆章云：“阳之精曰神，阴之精曰灵。”神是无为之表现，灵是有为之行动。心为君主之官，通窍而藏灵，是阴之精也，故名之以“灵”；青灵穴主治为目黄、头痛、胁痛、肩臂不举、不能带衣，均属虚弱之证。针之助使神气振发，而促青阳兴起也。青阳者，东方青气之灵也，犹云朝气也。