内膝眼穴[nèi xī yǎn][EX-LE](EX-LE4)（膝目，鬼眼）

下肢部奇穴。在髌韧带内侧凹陷处。皮肤－皮下组织－髌韧带于髌内侧支持带之间－膝关节囊，翼状皱襞。浅层布有隐神经的髌下支和股神经的前皮支。深层有膝关节的动，静脉网。

功效：活血通络、疏利关节。 主治：各种原因引起的膝关节病，膝关节炎，膝痛，膝肿痛，腓肠肌痉挛，髌骨软化症，鹤膝风，痛膝部神经痛或麻木等运动系统疾病，下肢麻木，腿痛，腿脚重，脚气。 针法：屈膝，从前内向后外与额状面成45°角斜刺0.5－1寸，或透刺外膝眼，局部有酸胀感，扩散至整个膝关节，有时向下扩散。起针前勿伸膝，以防折针。 灸法：可灸。

配伍： 内膝眼配足三里，缓解治疗膝关节酸痛。 内膝眼配伏兔、阳陵泉，治膝关节痛。 内膝眼配梁丘、阳陵泉，治膝关节炎。 内膝眼配委中、压痛点，治膝部软组织损伤。

《外台秘要》：苏恭云，脚气，若心腹气定，而两髀处连膝闷者，宜灸膝眼七炷。在膝头骨下相接处，在筋之外陷中是。若复更发，复灸三炷。 《太平圣惠方》：膝眼四穴，在膝头骨下两旁，陷者宛宛中，是穴。针入五分，留三呼，泻五吸。主膝冷疼痛不已。禁灸。 《类经图翼》：膝眼，刺五分，禁灸。主治膝冷痛不已，昔有人膝痛灸此，遂致不起，以禁灸也。 《神应经》：遍身生疥癞，曲池、合谷、足三里、绝骨、膝眼，灸二七壮。

特效按摩 内膝眼主治膝关节炎、膝部神经痛或麻木等运动系统疾病，按摩时手法要轻一些，以免损伤皮肤。

用大拇指指腹按揉内膝眼穴3-5分钟，长期按摩，缓解治疗膝痛、腓肠肌痉挛。

用艾条温和灸治内膝眼穴5-10分钟，一天一次，可以缓解治疗膝关节酸痛、下肢麻木、下肢瘫痪。

用角刮法刮拭内膝眼穴1-2分钟，稍出痧即可，可以缓解治疗膝关节肿痛、足跟痛。