劳宫穴[láo gōng][PC8](五里,掌中,鬼窟,鬼路)
手厥阴心包经荥穴,五行属火。在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。下有掌腱膜、指浅、深屈肌腱,深部为第1掌间骨间肌和第2骨间背侧肌;布有手掌侧静脉网、指掌侧总动脉、指掌侧固有动脉;布有正中神经掌支、指掌侧固有神经、尺神经的掌深支、掌浅弓及其分支。

功效:清心泻热,安定心神,开窍醒神,消肿止痒。清心安神,除湿和胃,凉血熄风。泻心火,清心热。
主治:心绞痛,心痛,心悸,胸痛,胸胁支满,失眠,神经衰弱,精神病,癔病,癫狂,痫症,善怒,喜笑不休,脏躁,心中懊,烦渴,呕吐,呕哕,吐血,大便下血,中暑,掌中热,手掌多汗症,手癣,鹅掌风,口腔炎,嗌痛,齿龈炎,小儿龈烂,口舌生疮,口臭,胃脘病,气逆,饮食不下,食欲不振,少腹积聚,溺赤及黄疸,两便带血,痔疮,手颤,热病汗不出,劳倦,高血压,中风昏迷,晕厥,手指麻木,脑血管意外,吞咽困难,小儿惊厥。
现代多用于治疗中风,心绞痛,精神病,高血压,手指麻木,脑血管意外,癔病,小儿惊厥,吞咽困难,食欲不振,齿龈炎,手癣。
针刺:直刺0.3-0.5寸。局部有酸胀痛感,或可扩散至整个手掌。针刺时较痛,年老体弱者及孕妇慎用。
艾灸:艾炷灸3~5壮,艾条灸5-10分钟。(争议:禁灸)
配伍:
劳宫穴配水沟合谷劳宫,治癔症。
劳宫穴配大陵内关,治急性胃炎、急性胃痛、呕吐。
劳宫穴配水沟十宣曲泽委中,治中暑昏迷。
劳宫穴配人中涌泉,有开窍泄热,清心安神的作用,主治中暑及中风昏迷。
劳宫穴配少泽三间太冲,治口腔炎。
劳宫穴配金津玉液内庭,治口疮、口臭。
劳宫穴配太冲内庭,有清心疏肝和胃的作用,主治口疮、口臭。
劳宫穴配八邪,治鹅掌风。
劳宫穴配曲泽大陵,有清心泄热的作用,主治鹅掌风。
名解
劳宫。劳,劳作也。宫,宫殿也。该穴名意指心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。本穴物质为中冲穴传来的高温干燥之气,行至本穴后,此高温之气传热于脾土使脾土中的水湿亦随之气化,穴内的地部脾土未受其气血之生反而付出其湿,如人之劳作付出一般,故名。
劳即劳动,宫即中央,手司劳动,劳指手,此穴在手的掌部中央,故名劳宫。
劳指操劳,病苦也。宫指要所,又喻为中央。手任劳作,穴在掌心,因而名之。
五里。五里,指穴内气血场的履盖范围如五里之广也,无它意。
鬼路。鬼,与天相对,指地部。路,道路也。鬼路名意指穴内气血来自于地部。本穴物质主要为脾土中所含水湿的气化之气,气血物质是来自地部,故名鬼路。
掌中。掌中名意一指本穴位于手掌,二指穴内气血来自掌中。理同劳宫名解。
心包经。荥,极小的水流也。本穴的气血变化不光是脾土中的水湿气化为气,天部的水湿之气亦同时散热冷降,冷降之液形成极小的水流,故为心包经荥穴
本穴属火。属火,指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴气血的主要变化是脾土中的水湿气化为气,此气性干燥,随中冲穴传来的热燥之气直上天之天部,表现出火的炎上特征,故其属火。
应用
劳宫穴,最初称“五里”,后又名“掌中”,最后因“手任劳作,穴在掌心”而定名为劳宫穴。劳宫穴有内外之分,属手厥阴心包经穴,为心包经之“荥穴”。配五行属火,火为木子。所以,取劳宫穴治疗可清心热,泻肝火。故由肝阳上亢、化生风和上挠心所造成的中风,或心神志病症均可治疗。劳宫穴治疗风火牙痛疗效甚捷。劳宫穴有凋血润燥,安神和胃,通经祛湿,熄风凉血之功效。
劳宫穴五行属火,具有清心火,安心神的作用,用于治疗失眠、神经衰弱等症。劳宫还具有治疗手掌多汗症的作用,汗为心之液,而在手掌心主要有两个穴位,一个是少府穴,握拳时,小指指尖处,属于手少阴心经,五行也属于火,另一个就是劳宫穴,这两个穴位分属心经心包经,而心包经的症状其实也是心经的症状,心脏一共有两条经脉可能与心为五脏六腑之大主有关。汗液为心火动心阴,在手掌蒸腾而出,人在紧张、焦虑时,手心出汗明显,在中医属于心神不安,心火妄动,因此劳宫少府穴具有缓解出汗症,刺激时以拇指按压与劳宫穴,其余四指置于手背处,拇指用力按压揉动,约30秒-1分钟即可,少府穴操作方式相同。
心火妄动,心神不安,往往是阴虚火旺的表现,即肾阴不足,导致阴虚火旺,有的病人表现为阴虚内热,最常见的症状之一是五心烦热,心烦不安,心情难以平静下来,手心脚心发热感,有人有向外冒火的感觉。晚上睡觉的时候,天冷的时候也喜欢放在被子的外面。手心加脚心再加心,称之为五心。五心烦热的时候除劳宫少府外还得再加上脚心的涌泉穴。
经常按压手心劳宫穴,有强壮心脏的作用。其方法是:用两手拇指互相按压,亦可将两手顶于桌角上按劳宫穴,时间自由掌握,长期坚持可使心火下降。促进睡眠法:中医认为失眠多是心肾不交,水火不济所致。每晚临睡前半小时,先擦热双手掌,右掌按摩左涌泉,左掌按摩右涌泉各36次,可促进睡眠,使心火下降,肾水上升,则水火既济,心肾相交。
劳宫穴系心包经荥穴,有开窍醒神之功。本穴治胸胁满痛、不可转侧、大小便血、吐衄呕逆、口臭、烂龈、中风、悲笑、黄疸、热病、汗不出等症。
“心开窍于舌”,故能治疗口疮、口臭、掌心热;“心主神明”,故劳宫穴可用于治疗神志病、癫狂痫证。

特效按摩
用拇指指腹揉按劳宫穴,每次1~3分钟,可治腹泻。
用拇指尖掐按劳宫穴可治中风昏迷、中暑等急症。

糖尿病患者劳宫穴自我按摩疗法
该穴定位于第二、三掌骨之间,握拳,中指尖下。按摩手法采用按压、揉擦等方法,左右手交叉进行,每穴各操作10分钟,每天2-3次,不受时间、地点限制。也可借助小木棒、笔套等钝性的物体进行按摩。
点压劳宫穴治疗血压骤升症 
握拳,中指尖所指处即是劳宫穴。高血压患者可因生气、暴怒或激动使血压急剧上升,此时,可按压劳宫穴,用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压,逐个按到每个指尖,左右手交替按压。按压时要保持心平气和、呼吸均匀。按压后突然升高的血压可得到缓解。