肩前穴[jiān qián][EX-UE](肩内陵)
上肢部奇穴。在肩部,腋前皱襞直上1.5寸,当腋前皱襞顶端与肩髃穴连的中点,正坐垂臂取之。在三角肌中,穴区浅层有锁骨上神经外侧支分布;浅层有锁骨上神经外侧支分布;深层有腋神经、肌皮神经和胸肩峰动脉分布。

功效:疏筋活络。
主治:肩臂痛,肩臂内侧痛,肩背痛,肩凝症,肩关节周围炎,上肢关节痛,肩痛不举,臂不能举,上肢瘫痪或麻痹。
针法:垂臂直刺(或向肩关节刺)1.5寸,得气时,局部有酸麻感。
灸法:艾炷灸3-7壮,或艾条灸5-15分钟。
配伍:
肩前肩髃肩后三个穴位合称肩三针,用于肩凝症、肩背痛。
夏季肩臂酸麻防治法(按揉肩前穴):
夏季,人们因贪凉,肩臂部容易产生酸痛、麻木等感觉,严重时,甚至会影响上肢活动和睡眠。预防肩臂酸痛、手指麻木的最佳方法,就是常做上肢的保健按摩。
按揉肩前穴。以拇指肚紧贴上臂三角肌的前缘,点按并做环形按揉肩前穴。持续按揉,以有酸胀感时为宜。