环中穴[huán zhōng][EX-LE](EX-LE1?)
背部奇穴。位于臀部,环跳腰俞连线的中点。皮肤有第1、2、3骶神经后支的内侧支臀中皮神经分布。

功效:舒筋活络。
主治:腰椎间盘突出,坐骨神经痛,腰腿痛,腰股膝部痛或组织炎,臀部痛。
临床常用于腰椎间盘突出,坐骨神经痛。
刺法:直刺2-3寸,局部酸麻,放散至小腿及足部。
灸法:艾炷灸或温针灸5-15壮;艾条灸10-30分钟。
配伍
环中穴配夹脊穴(腰4-腰5)、阳陵泉穴、委中穴,(可用电针法)治坐骨神经痛。
环中穴配肾俞穴、大肠俞穴、阿是穴,(电针法或穴位注射法)治腰腿痛。
《中国针灸学》:“环中环跳腰俞之中间。针一寸五分,灸十五壮。主治坐骨神经痛。”
《针灸孔穴及其疗法便览》:“环中奇穴环跳腰俞穴之中间。针一至二分(‘分’可能为‘寸’之误),灸三至七壮。主治坐骨神经痛,亦治腰、股、膝部疼痛或组织炎。”
名解
环,此指经穴环跳;中,中间。该穴在环跳腰俞穴中间,故名环中