关元俞穴[guān yuán shù][BL26]
足太阳膀胱经。位于身体骶部,当第五腰椎棘突下,左右旁开2指宽(1.5寸)处。 一说“除脊各寸半”《针灸资生经》。有骶棘肌,有腰最下动、静脉后支的内侧支;布有第五腰神经后支。

功能:外散小腹内部之热。培补元气,调理下焦,化积滞,健腰膝。统领下焦气血,调补丹田原气。
治法:寒则先泻后补或补之灸之,热则泻之。
主治:腹胀,肠鸣,泄泻痢疾,慢性肠炎,月经不调,痛经,妇人瘕聚,慢性盆腔炎,小便频数或不利,尿闭,遗尿,尿潴留,膀胱炎,腰痛,疝气,阳痿,消渴。
现代多用于治疗慢性肠炎,膀胱炎,盆腔炎,腰部软组织损伤,贫血,糖尿病。
针刺:直刺0.8~1寸,局部酸胀,有麻电感向下肢放散。注意:关元俞深部近于肾脏,故不能深刺。
艾灸:艾炷灸或温针灸5~7壮,艾条温灸10~15分钟。
配伍
关元俞穴配气海穴,治腹胀。
关元俞穴配肾俞穴、关元穴,治腹痛。
关元俞穴配肾俞穴、中极穴、血海穴、三阴交穴,治慢性出血性妇科病。
关元俞穴配关元穴、复溜穴,有固本培元补肾的作用,主治腰痛 、遗尿、贫血。
关元俞穴配中极穴、水道穴,有清热除湿,调理下焦的作用,主治小便不利。
关元俞穴配合按摩三焦俞穴,会发挥更好的疗效,延长性欲时间,提高男性勃起功能。
关元俞穴配环跳穴、承山穴、阳陵泉穴、委中穴,治下肢酸软无力。
名解
关指关藏,元即元气,俞即输注,此穴前应关元,善治虚损诸疾,是关藏元阴元阳之气转输于后背体表的部位,故名关元俞
关元穴,脐下关穴元穴也,关元俞穴指气血来源于与关元对应的小腹内部。俞,输也。关元俞名意指小腹内部的湿热水气由此外输膀胱经。本穴物质为来自于小腹内部的湿热水气,所对应的部位为脐下的关元穴,故名关元俞
关,有关闭之义。元,有元气之意。《汉书·律历志》载:“太极元气,函三为一。”盖任脉关元穴,位处原气关键机要之处。此穴因与任脉关元穴相对,而在背,是人体阳气交关之处。又“关”有联络之意,是联络元气之所,故名之。
穴义:小腹中的湿热之气由此外输入膀胱经
气血特征:气血物质为湿热水气。
运行规律:外散之热循膀胱经上行,冷降之液循膀胱经下行。
功效:
外散小腹内部之热。
关元俞有理下焦,化积滞,健腰膝。
关元俞具有培补元气,调理下焦的功效。
关元俞统领下焦气血,犹可调补丹田原气。主治腰腿痛,腹胀,泄泻,遗尿,小便频数。
关元俞任脉关元相应,而为之俞,凡病之关于元气者,如男子阳痿、泄遗,女子癥瘕、白带及便难,泻痢虚胀等证,皆可取之。凡穴之所谓俞者,犹运输也。输入输出,即补泻也。
肾与膀胱相表里,腹部有关元穴,腰部有关元俞,两穴前后位置相应,故相互配伍,为治疗下焦疾病的重要腧穴。
特效按摩
经常按揉关元俞,可缓解生殖系统疾病。