二白穴[èr bái][EX-UE](EX-UE2)

上肢部奇穴。位于前臂前区，腕掌侧远端横纹上4寸，桡侧腕屈肌腱的两侧，一肢2穴，共4穴，伸臂仰掌取之。一说“郄门穴两侧各二分”(《中国针灸学》)。在指浅屈肌、拇长屈肌（桡侧穴）和指深屈肌（尺侧肌）中，穴区浅层有前臂内、外侧皮神经分布；深层有桡动脉干、桡神经浅支（桡侧穴）和正中神经（尺侧穴）经过，并有正中神经肌支和骨间前动脉分布。

功效：调和气血，提肛消痔，缓急止痛。 主治：痔疮，痔疮引发的肛门瘙痒、出血，脱肛，肛裂出血，便血，便秘，肠痈，霍乱，前臂痛，胸胁痛，瘰疬。 针法：直刺0.5～0.8寸，局部有酸胀感，可向指端放散。 灸法：艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟。

配伍 二白（针刺泻法），大肠俞（挑治法），治痔疮。 二白配长强、腰阳关、次髎、承山、三阴交，治痔疮。 二白（针刺），长强（针刺），百会（温灸），治脱肛。 《扁鹊神应针灸玉龙经》：痔漏之疾亦可针，里急后重最难禁，或痒或痛或下血，二白穴从掌后寻。 《医学纲目》：痔漏下血，里急后重，或痒或痛。二白，在掌后纵纹上四寸，手厥阴脉两穴相并，一穴在两筋中，一穴在大筋外。针入三分，泻两吸。

名解 “二”，指数量。“白”，指白色、明亮的意思。本穴位于桡侧腕屈肌腱的两侧，此处肉嫩皮白，一侧有二穴。

特效按摩 如厕时久蹲不下，感到疼痛难忍，揉揉二白穴，就能有效缓解疼痛。

用大拇指指腹揉按二白穴2-3分钟，一天一次，可以治疗前臂痛、胸胁痛。

用艾条温和灸治二白穴10-15分钟，一天一次，可以缓解治疗脱肛、里急后重。

用面刮法刮拭二白穴，以出痧为度，隔天一次，可以缓解治疗痔疮、脱肛、肛裂出血。

按柔弹拨二白穴减轻痔疮发作症状： 当痔疮发作的时候，二白穴这个位置底下会有较明显的咯噔咯噔结节状、条索状的感觉，当出现这样的症状时不仅可以纵向的按柔还可以用指关节做横向（上下）的弹拨。 把自己一侧的食指、中指曲并起来，用曲并起来的手指关节背侧按揉另一侧手臂上的二白穴。用这样的方法刺激这两个点之后，条索状的感觉或者结节或者敏感的疼痛感得到减轻了，那么痔疮发作后的症状也会明显的减轻。

研究进展 治疗痔疮：针刺二白，治疗痔疮出血，有明显的止血消肿作用。