安眠穴[ān mián][EX-HN]

头颈部奇穴。在翳风与风池两穴连线之中点。穴下有皮肤、皮下组织、颈阔肌和头夹肌。皮肤由枕小神经和耳大神经双重分布。头夹肌由第二颈神经后支的外侧支到配。

功效：镇惊安神。 主治：失眠，眩晕，头痛，目疾，耳鸣，高血压，烦躁不安，心悸，神经衰弱，癔病，癫狂，精神病，精神分裂症。 现代常用于治疗神经衰弱，癔病，精神病。 针法：直刺1-1.5寸。 灸法：艾灸3-5壮，或直接灸5到10分钟。

配穴： 安眠穴配神门、三阴交，主治失眠。 安眠穴配四神聪、风池、太阳，主治头痛、眩晕。

用双手中指指端按揉安眠穴2分钟，具有镇静助眠的作用。